A queda excessiva dos fios se deve à falta de vitaminas, estresse e utilizar muitos tratamentos químicos, o que enfraquece o cabelo; conheça possíveis soluções
Muitas pessoas lidam com queda em excesso de cabelo. Apesar de ser um problema comum, ele pode se agravar com o passar do tempo se nada for feito a tempo. Conheça neste artigo as principais causas e possíveis soluções para tratar os cabelos.
Queda excessiva dos fios
Para evitar a queda excessiva dos fios é preciso ficar atento. Em primeiro lugar, o normal é uma pessoa adulta perder entre 50 e 150 fios de cabelo por dia. Se passar desta média, é necessário buscar ajuda de um dermatologista que vai verificar o porquê que está perdendo tanto cabelo. Ao procurar um especialista, ele pode determinar se você está com deficiências nutricionais e se tem distúrbios hormonais, como questões na tireoide.
Principais causas para a queda
Segundo especialistas, entre as principais causas estão: falta de vitaminas, estresse e utilizar muitos tratamentos químicos. Tudo isso contribui para enfraquecer os fios. Portanto, saber identificar esses sinais é o primeiro passo para manter a saúde capilar em dia.
Deficiências de nutrientes e problemas hormonais
Especialistas apontam também que a falta de nutrientes fundamentais, como vitamina D, ferro, zinco e vitaminas do complexo B, pode contribuir e muito para a queda de cabelo.
Tireoide
Vitaminas e minerais são essenciais para a saúde capilar, e sua deficiência pode levar à queda.
Além disso, problemas na tireoide, como hipotireoidismo e hipertireoidismo, também são causas frequentes.
A tireoide possui um papel essencial no metabolismo, e seus desequilíbrios podem impactar diretamente o ciclo de crescimento dos fios.
Mudanças hormonais, como as que acontecem na síndrome dos ovários policísticos, pós-parto e menopausa, podem também desencadear a queda de cabelo.
Aumento do estresse e uso de produtos químicos
O estresse, tanto físico quanto emocional, pode acelerar o ciclo de queda do cabelo, o chamado eflúvio telógeno.
Em caso de estresse intenso os cabelos caem com mais facilidade do que o normal.
Um sinal de alerta é reparar que ao acordar e olhar seu travesseiro veja que tem muitos fios na fronha. Outro sinal que é algo está errado é ao pentear o cabelo e notar que tem fios em excesso na escova ou poente.
Por sua vez, o uso excessivo de produtos químicos, como alisantes, tinturas e permanentes, também contribui para a perda de fios. Isso a química que contém nestes produtos podem inflamar o couro cabeludo ou até um mesmo a um corte químico, que resulta em uma queda expressiva.
Ajuda profissional
É considerado normal perder entre 50 a 150 fios de cabelo por dia, dependendo de fatores individuais.
Mas ao perceber que ultrapassa essa quantidade é preciso identificar o motivo para tratar de modo eficaz. Isso inclui alterações na dieta e também intervenções médicas específicas.
Tratamentos
Por fim, os especialistas recomendam como forma de tratamento o uso de minoxidil e finasterida, além de suplementos vitamínicos, a depender da causa subjacente.
E ainda há novas tecnologias como a intradermoterapia capilar e o uso de laser de baixa potência, que têm mostrado resultados promissores.
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