Corpo encolhe na velhice, assim como em outras faixas etárias, pelo fato de nossa altura diminuir até 2 mm ao longo do dia, por conta da gravidade
É bastante comum as pessoas se perguntarem por que o corpo encolhe na velhice. Prova disso é que as mulheres encolhem 5 cm aos 70 anos. Já os homens diminuem até 3,8 cm. Além disso, diversas mudanças no corpo explicam a redução de tamanho ao longo do tempo.
Corpo encolhe na velhice
O corpo envelhece na velhice também por conta do efeito da gravidade. Neste caso, nossa altura diminui até 2 mm ao longo do dia, por causa da gravidade. Sendo assim, durante o sono, hormônios como o GH, do crescimento, recuperam essa perda.
Porém, com o tempo, essa regeneração enfraquece. E a mulher encolhe mais ainda pelo de ter menos testosterona, hormônio ligado à manutenção da massa muscular.
Os discos
Em relação aos discos, eles são estruturas de cartilagem fibrosa, que compõem 25% da coluna vertebral. Eles servem para absorver impactos e reduzir o atrito entre as vértebras. Porém, ao longo do dia, perdem líquido e se achatam.
Os ossos
No caso dos ossos, o causador da diminuição da coluna vertebral é o desgaste das próprias vértebras. Com o tempo, a parte superior desses ossos sofre alteração na densidade. Ou seja, eles ficam mais moles. E a pessoa, mais baixa.
Pés chatos
Por outro lado, lá embaixo, os ossos que nos sustentam são curvados. Porém, eles se achatam com o tempo, assim como os discos. E até mesmo quem tem pés chatos já na juventude sofre essas consequências na velhice, mesmo que em menor escala.
Músculos
Por fim, perdemos massa muscular com o avançar da idade, o que dificulta uma postura correta (especialmente no abdômen, que ajuda a deixar as costas retas). Isso acontece porque há um declínio natural nos níveis de hormônios anabólicos, que produzem nutrientes para armazenar energia e gerar tecidos. Tal desequilíbrio faz com que outro tipo de hormônio, os catabólicos, passem a enfraquecer nossos tecidos. E, assim, ficamos corcundas.
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