Doenças ósseas em idosos ocorrem por conta do corpo que se torna mais frágil nesta fase da vida
Com o passar do tempo e o aumento da idade é natural que haja um desgaste do corpo, provocando assim o surgimento de doenças, dores que não existiam até então. Portanto, mudar o estilo de vida nesta fase é de extrema importância para que se tenha uma melhor adaptação ao período da terceira idade. Neste artigo você vai conhecer quais são as doenças ósseas mais comuns em idosos e como preveni-las.
Doenças ósseas em idosos
Em primeiro lugar, normalmente, os ossos são atingidos durante essa fase, tendo em vista que se tornam mais frágeis com o passar do tempo e também são afetados pelos hábitos de vida das pessoas. Sendo assim, uma vida sem exercícios físicos e de má alimentação pode cobrar um preço alto em uma idade mais avançada.
No entanto, as doenças ósseas em idosos podem ser prevenidas com o propósito de aproveitar a melhor idade sem grandes preocupações.
Quais são as mais comuns?
Entre as doenças ósseas em idosos mais comuns, listamos duas importantes, confira a seguir:
Osteoporose
A doença mais conhecida dessa lista é caracterizada pela perda da densidade óssea. Esse fenômeno causa uma maior fragilidade nos ossos, o que contribui para fraturas acontecerem de forma mais fácil.
Dentre os diferentes fatores que podem levar ao surgimento da doença, além da idade, estão: diabetes, tabagismo, falta de exercícios físicos, falta de alimentos ricos em vitamina D e cálcio e a menopausa, que por causa da redução de estrogênio, também reduz o cálcio.
Neste caso, para se prevenir o desenvolvimento da osteoporose, é recomendada a prática de atividade física regularmente para fortalecer o corpo de modo geral, além da ingestão de cálcio e vitamina D e se manter afastado do cigarro.
Osteoartrose
Por outro lado, a osteoartrose, também conhecida apenas como artrose, é um tipo de artrite que ocorre quando o tecido que fica nas extremidades ósseas que se ligam sofra desgaste. Com isso, o osso fica mais espesso e forma saliências, os conhecidos “bicos de papagaio”.
Além disso, a patologia vem acompanhada por dores nas articulações atingidas geralmente na região lombar, no joelho, nas mãos, pescoço e quadris. Essa dor aparece no momento em que a pessoa afetada deseja realizar algum movimento mecânico que se utilize das articulações atingidas e desaparece quando se entra em repouso.
Contudo, fatores como obesidade, sobrecarga nas articulações e defeitos proprioceptivos, podem ser evitados como forma de prevenção dessa doença.
Tratamento
O tratamento é não curativo, mas de controle. Tem por objetivo desde o controle de dor até a melhora funcional da articulação atingida. Desde mudança de hábitos de vida, medicações orais, locais, infiltrações e até mesmo procedimento cirúrgico são medidas uteis para o tratamento.
Por fim, se você precisa de orientação médica para lidar com estas ou quaisquer outras doenças que acometam os ossos, procure um especialista neste tipo de enfermidade.
*Foto: Reprodução/Pixabay (Sabine van Erp)