Efeitos de procedimentos estéticos envolve entender como manter os resultados por mais tempo
Muitas pessoas realizam procedimentos de estética em consultório, mas depois podem ter dificuldade em mantê-los por mais tempos. Neste artigo, você vai conhecer sete dicas de como prolongá-los.
Efeitos de procedimentos estéticos
De acordo com a Dra. Cintia Guedes, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD):
“Seja qual for o tratamento estético que te levou a uma clínica dermatológica, pode ter certeza que o resultado pode ser sempre melhor se você inserir alguns hábitos novos na sua rotina.”
Contudo, os efeitos de procedimentos estéticos dependem também de uma boa alimentação, porém, não é o único fator para durar mais tempo, revela a dermatologista:
“O estilo de vida do paciente pode colaborar para manter e prolongar os resultados dos procedimentos. E isso é válido para os tratamentos faciais, corporais e capilares.”
7 dicas
Confira a seguir sete dicas de como prolongar os efeitos de procedimentos estéticos.
1 – Alimentação saudável
Tanto em protocolos capilares, de rejuvenescimento e acne ou até mesmo redução de gordura localizada, flacidez corporal e celulite, manter uma alimentação balanceada é essencial para oferecer os nutrientes necessários para deixar o cabelo, a pele e o corpo mais bonitos, pode exemplo. Neste caso, a alimentação também está relacionada com a beleza da pele, das unhas, e dos cabelos. Portanto, a ingestão de proteínas magras e das vitaminas A, C e E são fundamentais, pois esses poderosos antioxidantes combatem os radicais livres e retardam o envelhecimento da pele. A dermatologista sugere ingerir alimentos ricos desses nutrientes, como laranja, limão, cenoura, morango, brócolis e couve.
2 – Aposte nas cápsulas
Pelo fato de a alimentação nem sempre oferecer todos os nutrientes necessários, é importante utilizar alguns suplementos. São eles: Exsynutriment, Bio-Arct, Biotina, In.Cell, Vitamina C e Glycoxil, que ajudam a prolongar os resultados de dentro para fora ao oferecerem nutrientes importantes para tratamentos capilares, de firmeza da pele e ação antioxidante. É o que revela a farmacêutica Patrícia França, gerente científica da Biotec Dermocosméticos.
3 – Evite o excesso de sal e açúcar
Já o consumo de sal em excesso pode causar retenção de líquido e, consequentemente, inchaço, provocando também sensação de peso no abdômen, nas coxas e nos flancos, afirma a Dra Cintia Guedes.
“Por outro lado, o açúcar (e os carboidratos) estão ligados ao envelhecimento da pele por meio da glicação, um processo no qual a molécula de açúcar se liga ao colágeno e elastina e endurece essas proteínas, conferindo aspecto envelhecido à pele.”
Em casos de glicação, além dos tratamentos médicos de consultório, as cápsulas e cremes ajudarão.
4 – Beba muita água
A ingestão de água ao longo do dia reduz a retenção de líquido e ajuda na eliminação de toxinas. Segundo a dermatologista, o consumo de dois litros ao dia é padrão, mas deve ser adequado a cada caso.
5 – Apague o cigarro
O fumo de cigarro, além de fazer mal à saúde, é especialmente maléfico para a circulação sanguínea e interfere na vitalidade da pele, por causa da oxigenação e aporte de nutrientes, diz a médica.
“O cigarro tende a deixar a pele mais ressecada, sem viço e pode ajudar a desencadear o surgimento de manchas. Além disso, o ato de fumar envolve movimentos repetitivos na região dos lábios, o que também ajuda no aparecimento de rugas nessa área.”
6 – Exercite seu corpo
A prática regular de atividade física faz bem ao corpo. Isso porque queima calorias e fortalece os músculos, além de ajudar a manter os efeitos dos tratamentos, liberar substâncias que auxiliam a controlar o estresse e promover a sensação de bem-estar.
7 – Hidratação e fotoproteção
Seguir atentamente a rotina de skincare é fundamental, afirma a médica. Portanto, não adianta realizar tratamentos estéticos e não estipular em casa uma rotina de cuidados diários com a pele. Sendo assim, utilize produtos adequados ao seu tipo de pele na limpeza, tonificação, hidratação e fotoproteção.
“Para o rosto, procure hidratantes que contenham, na composição, o ácido hialurônico, que é um grande aliado para reduzir os sinais do envelhecimento. Além disso, você pode adicionar à rotina dermocosméticos com antioxidantes que manterão sua cútis com a tonalidade mais homogênea e com muito mais viço.”
Por fim, a Dra Cintia Guedes lembra que é necessário seguir à risca todas as orientações do seu médico:
“Tire todas as suas dúvidas, pergunte se não entendeu alguma informação e volte ao consultório se o médico pedir que você retorne dentro de alguns dias ou semanas. O acompanhamento médico é fundamental para ajudar a manter o resultado.”
*Foto: Reprodução/Unsplash (Antonika Chanel)